Centering zwangerschap
Centering zwangerschap
Centering Zwangerschap
Ook wel bekend als Centering Pregnancy
Sinds september 2021 zijn wij in de praktijk gestart met Centering Zwangerschap.
Centering Zwangerschap (Centering Pregnancy) is een vorm van verloskundige zorg, waarbij zwangeren een centrale en actieve rol spelen. In plaats van individuele controles zijn het groepsbijeenkomsten met een groep ongeveer 10 zwangeren met een vergelijkbare zwangerschapsduur. De begeleiding wordt gedaan door een vaste verloskundige.
Binnen de groepsbijeenkomsten vinden de medische controles plaats. Daarnaast praten de vrouwen, die rond dezelfde tijd zijn uitgerekend, uitgebreid over zwangerschap, gezondheid, leefstijl, de bevalling en babytijd. De bijeenkomsten worden geleid door de verloskundige, samen met een andere zorgverlener, zoals een kraamverzorgende. Je komt 10 keer bij elkaar voor een sessie van 2 uur.
Wat is Centering Zwangerschap?
Als je zwanger bent, verandert er veel. Je baby ontwikkelt zich en je lichaam verandert. De zwangerschap is ook een periode waarin je andere keuzes gaat maken, voor jezelf, voor de baby en het gezin. Je loopt daardoor met veel vragen en er is veel om over na te denken. En natuurlijk wil je ook graag weten of je baby goed groeit en gezond is.
Centering Zwangerschap is een programma dat de medische controles combineert met alle informatie rondom zwangerschap, bevalling en babytijd. Daarnaast kun je al je vragen stellen en ervaringen delen met vrouwen die rond dezelfde periode zijn uitgerekend.
In het kort:
- Verloskundige zorg in een groep met ongeveer 10 zwangeren die rond dezelfde tijd zijn uitgerekend
- 17 uur méér zorg dan bij individuele verloskundige zorg
- Meer onderwerpen bespreken en er dieper op ingaan
- Ervaringen delen en van elkaar leren
- Individueel contact met de verloskundige voor uitwendig onderzoek
- 9 bijeenkomsten van 2 uur i.p.v. controles van 15 minuten, en een bijeenkomst na de bevalling
Je leert..
Gezondere keuzes maken
Actieve betrokkenheid bij de zorg
Je leert hoe je gezondere keuzes kunt maken voor jezelf, je zwangerschap en je baby. Je leert je bloeddruk meten en meet en weegt jezelf bij aanvang van de bijeenkomsten. Je houdt je eigen zwangerschapskaart bij en volgt hiermee je gezondheid.
Elkaar steunen en kennis uitwisselen
In de groep worden onderwerpen besproken die belangrijk zijn voor jou, je zwangerschap en je baby. Je ontmoet andere zwangere vrouwen waardoor je ervaringen kunt delen en elkaar kunt steunen.
Vaste dag en tijdstip
De groepszorg is op vastgestelde dagen en tijden. Deze zijn vooraf bekend tot het einde van je zwangerschap. Je hoeft niet meer te wachten op een controle.
Daarnaast...
Beter contact met je verloskundige
Je hebt langer contact met de verloskundige dan tijdens de een-op-een controles. Je kunt dus meer vragen stellen en langer over iets doorpraten. Dat is niet alleen prettig voor jou, maar ook belangrijk voor de verloskundige: zij hoort meer en kan beter begrijpen wat er voor jou en de andere vrouwen belangrijk is.
Betere uitkomsten van de zwangerschap
Uit onderzoek in Amerika blijkt dat CenteringZorg betere uitkomsten geeft. Ook in Nederland zijn de uitkomsten van de zwangerschap beter. Er worden bijvoorbeeld minder kinderen te vroeg geboren. Ook blijkt dat de meeste vrouwen deze manier van zorg heel fijn vinden. Degene die CenteringZorg bedacht, ontving hiervoor al meerdere prijzen.
Nieuwsgierig geworden?
Je kunt je bij de assistente of tijdens het spreekuur aanmelden voor de Centering Zwangerschap bijeenkomsten. Ook als je nog niet zeker weet of Centering bij je past, is het mogelijk om in ieder geval 3 keer aan te sluiten, mocht het Centering dan toch niet bij je passen dan kun je instromen naar de individuele controles.
Meer algemene informatie over Centering Pregnancy vind je op de website van Samen weet je meer.